TPB – Estratégias de Autocuidado para Pessoas com Borderline
Viver com transtorno de personalidade borderline (TPB) pode ser desafiador, mas existem várias estratégias de autocuidado que podem ajudar a…
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Descobrindo a Si Mesmo: Dicas e Experiências Pessoais
A jornada de autodescoberta é única para cada indivíduo, sendo um processo contínuo e dinâmico. Envolve explorar o próprio interior,…
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Refletindo Sobre Encontrar Alegria nas Coisas Simples
A vida moderna nos empurra constantemente para um ritmo frenético, onde a busca por grandes realizações e bens materiais pode…
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Refletindo sobre o Valor da Vulnerabilidade
A vulnerabilidade é um tema que muitas vezes é evitado devido ao medo de parecer fraco ou inadequado. No entanto,…
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TPB- Sintomas Comuns do Transtorno de Personalidade Borderline
O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é uma condição de saúde mental caracterizada por padrões de instabilidade emocional, relacionamentos interpessoais…
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Superando Traumas com Força de Vontade e Atitude Positiva
Enfrentar um trauma é um dos desafios mais difíceis que podemos encontrar ao longo da nossa vida. No entanto, é…